Αφράτα Μπιφτέκια Κολοκυθιού – Εύκολα, Ζουμερά & Πεντανόστιμ 🥒💛
Με λίγα υλικά και ελάχιστο χρόνο, μπορείς να ετοιμάσεις αυτά τα υπέροχα, ελαφριά και αφράτα μπιφτέκια κολοκυθιού που γίνονται πάντοτε επιτυχία! Ιδανικά για σνακ, συνοδευτικό ή ακόμα και ως κύριο πιάτο.
Υλικά
- 2 μεγάλα κολοκύθια (τριμμένα)
- 2 αυγά
- 1 μικρό κρεμμύδι (ψιλοκομμένο)
- 3–4 κουταλιές αλεύρι ή τριμμένη φρυγανιά
- 50 γρ. τριμμένο τυρί (όποιο προτιμάς)
- Αλάτι & πιπέρι
- Άνηθο ή μαϊντανό (προαιρετικά)
- Λίγο λάδι για το ταψί
👩🍳 Εκτέλεση – Βήμα προς Βήμα
1. Ετοιμασία κολοκυθιών
Τρίψε τα κολοκύθια και στύψε τα καλά με τα χέρια ή με πετσέτα για να φύγουν τα πολλά υγρά.
2. Ανάμειξη υλικών
Σε ένα μπολ βάλε:
- τα τριμμένα κολοκύθια
- τα αυγά
- το κρεμμύδι
- το τυρί
- το αλεύρι ή τη φρυγανιά
- το αλάτι, το πιπέρι και τον άνηθο
Ανακάτεψε καλά μέχρι να έχεις ένα ομοιόμορφο μείγμα.
3. Πλάσιμο & τοποθέτηση
Λάδωσε ελαφρά ένα ταψί ή θήκες για muffins. Πλάσε μικρά μπιφτέκια και τοποθέτησέ τα στη σειρά.
4. Ψήσιμο
Ψήσε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C για 25–30 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν όμορφα.
5. Σερβίρισμα
Σέρβιρε ζεστά ή κρύα, με γιαούρτι, σως ή σκέτα. Είναι ελαφριά, νόστιμα και πάντα πετυχημένα!
Καλή απόλαυση! 🌿✨