👁️ Σπιτική Θεραπεία για Καθαρά και Υγιή Μάτια
Αυτή η φυσική θεραπεία ενισχύει την όρασή σας και καθαρίζει τα μάτια από μέσα.
Με φυσικά συστατικά όπως λεμόνι, σκόρδο και πράσινο μήλο, προσφέρει πολλαπλά οφέλη για την υγεία των ματιών.
Συστατικά
- 10 φρέσκα λεμόνια (κατά προτίμηση βιολογικά)
- 20 ξεφλουδισμένες σκελίδες σκόρδου
- 1 μεγάλο πράσινο μήλο
- 1 λίτρο καθαρισμένο νερό
- 1 κουταλιά της σούπας αγνό μέλι (προαιρετικά)
Οδηγίες Προετοιμασίας
- Πλύνετε καλά τα λεμόνια και το πράσινο μήλο (θα χρησιμοποιήσουμε τη φλούδα).
- Κόψτε τα λεμόνια σε λεπτές φέτες με τη φλούδα.
- Κόψτε το πράσινο μήλο σε κομμάτια και αφαιρέστε τα κουκούτσια.
- Τοποθετήστε τα λεμόνια, το σκόρδο και το μήλο σε ένα μεγάλο γυάλινο βάζο.
- Προσθέστε το νερό μέχρι να καλυφθούν όλα τα υλικά.
- Κλείστε το βάζο και αφήστε το στο ψυγείο για 24 ώρες.
- Κατά το σερβίρισμα, μπορείτε να προσθέσετε μέλι για γλυκύτητα.
Οδηγίες Κατανάλωσης
- Πίνετε ½ ποτήρι με άδειο στομάχι κάθε πρωί.
- Μπορείτε να το παίρνετε επίσης πριν τον ύπνο.
- Διάρκεια θεραπείας: 15 ημέρες συνεχόμενα, διάλειμμα 7 ημερών, επανάληψη έως 3 φορές το χρόνο.
