Τσάι από γαρύφαλλο
Εισαγωγή
Αυτό το απλό και αρωματικό τσάι από γαρύφαλλο προσφέρει ζεστασιά και ηρεμία σε κάθε στιγμή της ημέρας. Ιδανικό για χαλάρωση μετά από μια κουραστική μέρα ή ως φυσικό βοηθητικό για την πέψη και την αναζωογόνηση.
Υλικά
Κύρια
- 5–6 γαρύφαλλα
- 1 φλιτζάνι νερό
Προαιρετικά
- Μέλι
- Λεμόνι
Οδηγίες Παρασκευής
- Βάζετε το νερό σε κατσαρολάκι να βράσει.
- Προσθέτετε τα γαρύφαλλα μόλις αρχίσει να βράζει.
- Αφήνετε 5–10 λεπτά να βγάλουν τα αρώματά τους.
- Σουρώνετε το τσάι σε κούπα.
- Προαιρετικά προσθέτετε μέλι ή λεμόνι.
- Απολαμβάνετε ζεστό.
✨ Συμβουλή: Μπορείτε να το πιείτε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας για χαλάρωση και ευεξία.
⚠️ Προσοχή: Ένα φλιτζάνι την ημέρα είναι αρκετό. Μην υπερβείτε.
Αποθήκευση και Σερβίρισμα
Το τσάι από γαρύφαλλο είναι καλύτερο φρέσκο και ζεστό. Μπορείτε να το φυλάξετε σε θερμοδοχείο για λίγες ώρες, αλλά η ένταση της γεύσης θα μειωθεί.
