Πρωινό θεραπευτικό ρόφημα 🍋🍯
Ένα δροσιστικό και αναζωογονητικό ελιξίριο, το Morning Healing Drink με μηλόξυδο είναι ένα φυσικό τονωτικό για την υγεία που βοηθά στον καθαρισμό του σώματος, βελτιώνει την πέψη και προάγει τη συνολική ευεξία. Αυτή η απλή αλλά ισχυρή συνταγή είναι μια αρχαία θεραπευτική συνήθεια που εμπιστεύονται οι άνθρωποι εδώ και αιώνες για να ισορροπήσουν το pH του σώματος, να ενισχύσουν τον μεταβολισμό και να αυξήσουν τα επίπεδα ενέργειας.
Υλικά
- 1 κουταλιά της σούπας ωμό μηλόξυδο (με τη “μητέρα”)
- 1 κουταλιά της σούπας φρέσκο χυμό λεμονιού
- 1 κουταλάκι του γλυκού ωμό οργανικό μέλι (προαιρετικά)
- 1 φλιτζάνι ζεστό φιλτραρισμένο νερό
- Μια πρέζα κανέλα ή καγιέν πιπέρι (προαιρετικά για γεύση και τόνωση μεταβολισμού)
Οδηγίες
1. Ζέσταμα νερού:Ζεστάνετε ένα φλιτζάνι φιλτραρισμένο νερό — όχι βραστό, απλά άνετα ζεστό.
2. Προσθήκη ξυδιού & λεμονιού:Ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας μηλόξυδο και τον χυμό λεμονιού στο νερό και ανακατέψτε απαλά.
3. Προσθήκη μελιού & μπαχαρικών:Προσθέστε μέλι για ελαφριά γλυκύτητα και προαιρετικά μια πρέζα κανέλα ή καγιέν. Ανακατέψτε καλά και πιείτε αμέσως με άδειο στομάχι.
Μερίδες
1 μερίδα
