Διατροφική Αξία (ανά μερίδα)
-
- Θερμίδες: 180 kcal
- Πρωτεΐνη: 10 g
- Υδατάνθρακες: 15 g
- Λιπαρά: 8 g
- Φυτικές ίνες: 1 g
- Σάκχαρα: 1 g
- Νάτριο: 200 mg
Συμπέρασμα
Αυτό το εύκολο αυγό σε τοστ στο air fryer είναι γρήγορο,
οικονομικό και πολύ νόστιμο.
Με αμέτρητες επιλογές για toppings,
είναι μια συνταγή που θα φτιάχνετε ξανά και ξανά.
Καλή όρεξη!
